Muay thai Monz studio bsd

Teman teman pasti pernah mendengar tentang Muay Thai, saat ini yang sedang banyak di

gemari pecinta olah raga seperti beberapa artis diantaranya Tamara Bleszynski dan Andien.  Muay Thai merupakan seni bela diri yang berasal dari Thailand yang menggunakan tubuh sebagai senjatanya.

Hebatnya Muay Thai dianggap sebagai sarana yang paling ampuh untuk menurunkan berat badan. Mengapa? seni bela diri ini mampu membakar sekitar 700 – 1200 kalori selama latihan satu jam. Weuh, gila bener. . ! cepet langsing booo.... Kita bisa lihat dari penampilan atlit atlit Muay Thai yang kebanyakan memiliki perut Sick Pack, karena selama latihan banyak berpusat pada Core Training, keseimbangan, pembakaran lemak serta kekuatan. 
Ini nih mamfaat lain dari latihan Muay Thai:

Membuat postur tubuh lebih baik

Dengan berlatih Muay Thai tentunya semua anggota tubuh akan bergerak mulai dari
tangan, kaki, sampai perut. Pergerakan ini tentu akan mengurangi lemak dalam tubuh dan membuat postur tubuh lebih baik.

Meningkatkan kekuatan

Gerakan berulang dari lengan dan kaki ketika memukul, meninju, dan menendang akan
membuat Anda mendapatkan kekuatan.

Meningkatkan fleksibilitas otot

Selain dapat mengencangkan otot, bela diri ini juga mampu meningkatkan
fleksibilitas otot. Dengan adanya kefleksibelan ini tentunya akan meminimalisir rasa nyeri pada tubuh.

Menjaga diri/perlindungan diri sendiri

Manfaat lainnya tentu saja dapat dijadikan sebagai pertahanan diri yang mungkin dibutuhkan dalam keadaan darurat dari orang-orang yang tidak bertanggung jawab.

Yang terakhir mamfaatnya adalah Perut Rata/sick pack

Selama latihan Muaythai banyak melatih daerah Core yaitu Otot perut sebagai fungsi keseimbangan dan kekuatan dalam gerakannya. Bonusnya adalah Perut Sick pack Asyeek...

Mari kita simak Tip tip latihan Muay Thai dari Nita sebagai pemilik salah satu studio Muay Thai yang ada di daerah BSD, Serpong. Alamat lengkapnya di  

Ruko Golden Boulevard Blok S47-48, Jalan Pahlawan Seribu BSD, Serpong, Tangerang Selatan. Hp. 08129019299.  

Menurut Nita Muay Thai dapat meningkatkan Metabolisme tubuh, menjaga stamina dan ketahanan tubuh, khususnya bagi wanita. Bagus untuk menurunkan berat badan serta mendapat kepercayaan diri dari self defensenya. 
Monzstudio juga menjual peralatan Muay Thai dan conditioning. untuk informasi lebih jelasnya silahkan menghubungi nomor 08129019299.

Teman-teman pencinta Muay thai yang tinggal di daerah BSD dan sekitarnya juga dapat

mengikuti latihan Muay thai yang dikelola oleh Monz Studio di The Green Sport Club BSD. Selama masa promosi untuk bulan November dan Desember 2014 ini dapatkan promo member get member untuk pendaftaran 3 orang gratis 1 orang. Untuk informasi silahkan menghubungi 08998481616, 02195122986, dapat juga add pin bb 2643BE0A.

Selamat berolah raga dengan bonus sehat dan perut rata. Cheers......happy workout!....